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99,90 CHF
(inkl. MwSt.)
Inhalt
Stand-up-Paddling Einschulung in Theorie und Praxis
Atemübungen, Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung
Begrüßung und Kennenlernen
ProfessionelleLeihausrüstung
Alles auf einen Blick
Über den Wellen gleiten
Du liebst Yoga und Stand-Up Paddeln? Dann komm zur SUP Yoga Privatstunde in Wien und kombinier beides!
Yoga am Wasser
Die Privatstunde beginnt mit einer freundlichen Begrüßung der sympathischen Yoga-Lehrerin. Du bekommst von Ihr eine kurze Einführung in Theorie sowie in der Praxis, um Deine Fähigkeiten und Dein Wissen zu verbessern. Alles klar? Dann geht’s jetzt ab zum Yoga Paddling!
Balanceakt auf dem Wasser
Ihr ankert gemeinsam und die Trainerin leitet Dich durch eine 60-Minütige SUP Yoga Einheit. Nach einer Atemübung mobilisierst Du Deinen Körper. Anschließend kräftigst Du Deine Tiefenmuskulatur und forderst Deine Balance am Board heraus. Den Dehnübungen folgt eine wohltuende Entspannung. Einfach herrlich!
Deine Liebste Person würde sich wahnsinnig über diese Privatstunde freuen? Dann bereite Ihr oder Ihm doch eine Freude und verschenke dieses Erlebnis!